Energetický nápoj – viac škody ako úžitku?

Po energetickom nápoji, najčastejšie siahame, ak potrebujeme získať rýchlo energiu, na čo najdlhší čas. Šumivý energetický nápoj, pomáha zvýšiť koncentráciu, povzbudzuje mozgovú činnosť, znižuje pocity únavy až ospalosti. „Dobitie energie“ takýmto spôsobom, je typické pre študentov, počas skúškového obdobia, počas ktorého sa častokrát, musia naučiť veľké množstvo študijného materiálu za krátky časový úsek.

Energy drink, si kupujú aj ľudia, ktorých čaká nočná služba, ľudia, ktorí chcú oddialiť spánok, alebo sa len jednoducho chcú zbaviť únavy a tak siahajú po nápoji, ktorý by mal prebudiť ich telo aj ducha. Tento nápoj, volia aj pacienti, lieči sa na vysoký krvný tlak, ktorí energetický nápoj považujú za vhodnú alternatívu kávy, ktorá by splnila rovnaký, požadovaný účinok – „prebudila“ by ich do nového dňa. Aká je však pravda – je energetický nápoj skutočne vhodný pre každého? Nemá žiadne negatíva? Je zdraviu prospešný, alebo môže byť škodlivý? Poskytuje viac úžitku alebo viac škody na ľudskom organizme?

“
Energetický nápoj – prečo ho pijeme?
„

Situácie, v ktorých sa nám zdá vypiť energetický nápoj za dobrý nápad, je mnoho. Ale prečo ho v skutočnosti pijeme? Mnohokrát môže za to jeho zloženie, ktorému často pripisuje rýchly príval energie a vitality. Ani energetický nápoj však nespĺňa rovnakú kvalitu, či množstvo predpísaných látok, kvôli ktorým ho pijeme. Vo všeobecnosti, energetické nápoje spájajú minimálne dve zložky:

Kofeín – priaznivo stimuluje nervovú činnosť, obehový a respiračný systém.
Taurín – podieľa sa na prenose nervových vzruchov, no zároveň sa správa ako antioxidant.

Energetický nápoj – vhodný pre každého?

Po energetickom nápoji, väčšinou siahajú dospelí. A tak by to malo aj ostať. Napriek tomu, na obale energetického nápoja si neprečítate žiadnu informáciu o tom, že energetický nápoj nie je vhodný pre deti a mládež. Na obale energetického nápoja, nečakajte žiadne varovanie Ministerstva zdravotníctva o jeho škodlivosti. Prečo? Zrejme preto, že sa predpokladá, že za dieťa zodpovedajú rodičia, ktorí rozhodujú aj o jeho skladbe stravy a životospráve.

Na druhej strane, však práve rodičom nerobí problém kúpiť svoju vyvíjajúcemu sa dieťaťu kolové nápoje, pričom vypitím len jednej fľaše sa do detského organizmu dostáva približne 15 miligramov kofeínu. Výsledkom môže byť hyperaktivita detí, nepokojnosť a problémy so zaspaním. Energetický nápoj by tak mali piť len osoby, ktoré si zodpovedne uvedomujú, čo sa chystajú vypiť a aké to môže mať dôsledky na ich organizmus.