Bylinky sú ako lieky, treba ich vedieť užívať. Už naše babičky si boli vedomé toho, že väčšinu čajov treba piť s prestávkami a obmieňať ich..
Po dvoch týždňoch je treba urobiť pauzu, alebo si naordinovať niečo iné, pretože nadmerné užívanie tej istej bylinky by mohlo priniesť úplne iné účinky, aké očakávame. Výnimky tvoria ovocné čaje z lesných listov, alebo plodov... tie môžeme piť stále podľa chuti. Tak isto čaj z feniklu je vhodný nepretržite, pretože pôsobí na náš žalúdok.
Pri predávkovaní bylinkami môžu nastať zdravotné komplikácie, niektoré bylinky sú dokonca jedovaté, preto netreba zbierať čo nepoznáme. Vždy sa treba poradiť s človekom, ktorý sa v tom vyzná. Najnebezpečnejšie nástrahy predstavujú najmä bolehlav obsahujúci prudko jedovatý alkaloid koniin, durman so svojimi halucinogénnymi účinkami, rulík zlomocný, blen čierny a kýchavica s vysokým obsahom rôznych alkaloidov, liekovec a vranie oko štvorlistové skrývajúci celý rad vysoko jedovatých látok.
Nízky tlak
50g mäty piepornej a rozmarínu s 20g puškvorca zmiešame. Z toho zoberieme 1 kávovú lyžičku a dáme do štvrť litra studenej vody. Hneď ako odvar zovrie, precedíme ho. Pijeme maximálne dve šálky denne. Čaj sa osvedčuje pre astenických mladých ľudí, ktorí nemajú organické poruchy, ale aj pre všetkých, ktorí majú problémy s nízkym krvným tlakom a nedostatočným krvným obehom. Ak nemáte nízky tlak, tomuto čaju sa vyvarujte. U osôb s vysokým krvným tlakom hrozia komplikácie a zhoršenie zdravotného stavu.
Zápach nôh
Každý večer (počas celého týždňa) kúpme nohy v umývadle s vlažnou vodou, do ktorej pridáme pár kvapiek esenciálneho šalviového oleja. Po kúpeli chodidlá osušme a potrime zmesou, ktorú pripravíme nasledovne: do vrecúška dáme polievkovú lyžicu kypriaceho prášku do pečiva, pridáme 2 kvapky šalviového oleja a dôkladne pretrepeme. Tento prášok má antibakteriálny a deodoračný účinok, preto ho môžeme dať aj na noc do topánok.
Menštruačné bolesti
Na menštruačné bolesti je vhodný jablčníkový zápar, ktorý si pripravíme: 2 lyžičky jablčníka obyčajného zalejeme šálkou vriacej vody, lúhujeme 10 min. a scedíme. Denne pijeme šálku čaju. Alebo aj malinový čaj.
Proti úzkosti a depresii
Termín depresia v minulosti nebol známy, babičky vedeli, že na smutnú náladu a odohnanie čiernych temných myšlienok sú dobré bylinky a čaje. Z bylinkových receptov ordinovali 50g medovky, 30g ľubovníka bodkovaného a 40g hlohu. Čaj by sa mal zapariť horúcou vodou a asi po 15 minútach piť po hltoch po celý deň. Ďalším dobrým čajom je zmes z 40g medovky, 30g materinej dúšky, 40g mučenky opletavej, 20g rumančeka kamilkového. Pri depresiách sa vyskytujú aj srdcové ťažkosti – ako búšenie, alebo kŕče v žalúdku, či celkovo poruchy trávenia. Vtedy by sme mali 3-krát denne užívať po jednej šálke čaju z 30g chmeľu obyčajného, 50g mučenky opletavej, 20g rumančeka kamilkového a 40g alchemilky alpínskej. Receptov je mnoho avšak tieto sú najčastejšie využívané už od dávnych čias.
Ak nás spáli slniečko
Do troch lyžíc olivového oleja pridáme lyžicu jablčného octu a desať kvapiek levanduľového oleja. Premiešame a dáme do fľaše. Necháme na teplom mieste (nie v chlade). Natierame na pokožku. Tento olej prinesie okamžitú úľavu a schladenie. Ocenia ho aj deti.
Proti nadmernému poteniu
Veľmi účinným liekom proti poteniu je tinktúra, ktorá sa užíva 3-krát denne po 30 kvapkách jeden mesiac/väčšie množstvo a dlhodobé používanie v horúcom lete radšej neskúšajte/.Narežeme 50g čerstvej šalvie a dáme ju do 1/2 litra kvalitného destilátu, necháme 20 dní macerovať. Občas potrepeme a spomínané množstvo 30 kvapiek dáme do pohára s vodou a vypijeme.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára