Zdravé sedenie alebo Ako vybrať vhodnú stoličku pre dieťa

Výber detskej stoličky nie je len vyhotovovaním ďalšieho kusu nábytku. Zlým sedením si môže váš potomok vypestovať nezdravé návyky alebo úplne pokaziť držanie tela. Nevhodný alebo nekvalitný sedací nábytok môže byť tiež príčinou toho, prečo vaša ratolesť "neposedí".

Vyberajte stoličku s ohľadom na vek

V prvom rade je samozrejme nutné myslieť na vek dieťaťa. Ono síce do nábytku rovnako ako do šiat dorastie, ale nie je to ideálne. So stoličkami je to podobné ako s topánkami, tiež by ste mu neobuli o dve čísla väčšie. A podobne nemusí byť ideálny nábytok, ktorý je koncipovaný ako "rastúci s dieťaťom". Napríklad pokiaľ ide o detskú posteľ, nemusí to byť zlá varianta, ak zároveň sa zväčšovaním spacej plochy vymeníte matrac. Na vytvarovanej stoličke sa ale menšie dieťa opiera inde ako to väčšie, sadá si do menšej hĺbky a podobne. Ak teda trváte na tom, že stolička musí vydržať roky, siahnite po jednoduchej, čo najmenej ergonomicky tvarovanej. Ak budete chcieť vytvoriť oporné body alebo jednoducho zväčšiť pohodlie dieťaťa pri sedení, môžete stoličku doplniť polstrovaním podobným tomu, aké poznáte z detských autosedačiek.

Dieťa sa do nej musí posadiť

Naopak, ak chceme a môžeme detské stoličky obmieňať častejšie, ergonomicky tvarovaný nábytok je dobrou voľbou. Pri výbere nechajte dieťa, nech si sedenie samo vyskúša a sledujte jeho držanie tela. To by malo byť ideálne v pravých uhloch - teda vzpriamený chrbát, stehná voči chrbtu v pravom uhle a vodorovne k podlahe, v kolene opäť pravý uhol. Paže by mali voľne splývať dolu, bez zdvihnutia alebo hrbenia ramien a pri písaní by mal lakeť zvierať voľný pravý uhol. Nezabudnite na výšku operadla - tá by mala dosahovať oblasti dolného uhla lopatiek.

Ak vám ide o zdravé sedenie vašich detí, ktorého nedocielite len kvalitnou stoličkou, je potreba aj trochu výchovy a správneho príkladu (a v neposlednom rade tiež správneho osvetlenia - aj to môže deti nútiť, aby sa na stoličke rôzne krčili). Určite sa oplatí hľadať výrobky s certifikátom. Odskúšané v špeciálnych laboratóriách alebo vyrobené v spolupráci s ortopédmi.

Rozhodne vyskúšajte polohovanie

Nezabudnite ani na jednoduché ovládanie sedacieho nábytku. Ak vám pôjde ťažko nastaviť výška alebo polohovanie, potom nemôžete očakávať, že užívanie stoličky bude pohodlné pre vášho potomka. S tým súvisí aj bezpečné používanie výrobku. Keď si stoličku dobre prezriete, sami môžete odhaliť napríklad medzery, do ktorých si dieťa môže priškripnúť prsty a podobne. Aj tu navyše pomôžu pri výbere osvedčenia o kvalite výrobku, mnohé napovie aj predĺžená záručná lehota. Čím viac rokov nad zákonom garantované dva roky, tým lepšie.

Rozhodne nešetrite

Čo sa cien detských stoličiek týka, zmierte sa s tým, že kvalitný výrobok za menej ako 40 Eur, zoženiete len ťažko. Pri zodpovednom výbere budete musieť vydať skôr okolo 50 - 60 a viac Eur. Dobrou správou ale je jednak to, že dobrú stoličku nebude, potom, čo deti odrastú, taký problém predať a predovšetkým potom istota, že prispievate k zdravému rastu svojich detí. Aj keď to vaše ratolesti asi bezprostredne neocenia, už len keď uvážite, koľko času presedia, je dobrá stolička lepšou investíciou ako nová počítačová hra alebo supermoderný telefón.