Zdravé sedenie -správna stolička

Až deväťdesiat percent tých, ktorí sedia za počítačom trápia bolesti chrbta a krku, a na  únavu sa sťažuje 70 %  ľudí, ktorí pri počítači strávia viac ako päť hodín denne. Sedavé zamestnanie v práci sa odzrkadlí na chrbtici, krčných stavcoch a začnú sa hlásiť aj iné choroby. 


Výber správnej stoličky je veľmi dôležitý, pretože pri sedení najviac trpí chrbtica a zaťaženie medzistavcových platničiek je skoro desaťkrát väčšie než pri ležaní a dvakrát väčšia než pri státí.

Nečakajte dovtedy kým medzi vašimi lopatkami vznikne hrb alebo sa ozvú medzistavcové platničky

- nastavovateľnú výšku sedadla a bedrového operadla.
- operadlo chrbáta je ergonomicky tvarované. nastaviteľný sklon a výška
- plocha sedadla musí mať vhodnú veľkosť.
- sklon sedadla a operadla by sa mal prispôsobovať - synchro mechanizmus
- stabilná stolička má päťramenný podvozok.  -nosnosť 120 - 130 kg
- podrúčky nastaviteľné.  - výška a  šírka
- nastaviteľná opierka hlavy  -sklon a  výška